世界上，存在著兩種很極端的人。
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第一種，是很常生氣，而且很常表現出來的人；第二種，也是很愛生氣，但是不允許自己表現出出來，因而一直憋在心裡，只能用難過掩飾生氣，直到爆發的人。
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在感情世界裡，第一種人，他們缺乏的是安全感，而第二種人，他們缺乏的，也是安全感。
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當一個人大聲怒吼「請妳多關心我！」時，他害怕的是被對方忽略、拋棄。
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當一個人不斷生氣卻憋在心裡，只能用難過掩飾生氣，他害怕的則是「萬一我說出來，對方會不會就不要我了？」
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這是我見過，兩種焦慮依附表達生氣的方式。沒有說出來，並不代表著他就不能棄；而這兩種生氣的背後，其實都是缺少了安全感、都是害怕被對方所拋棄。
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